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那我怎么會長胖呢?為什么會這樣子

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性別:女 年齡:15歲

病情描述:

那我怎么會長胖呢?為什么會這樣子

張文敏 職稱:護士
員村社區(qū)衛(wèi)生服務中心 口腔科
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問題分析:你好,根據你的情況描述需養(yǎng)成良好的生活作息習慣及良好的心態(tài),注意平時的飲食、生活調理

意見建議:睡眠很重要,每天要有八到九個小時的睡眠時間,不要熬夜。保持平和的心態(tài),避免遇事就緊張,減少體內熱能的消耗。 不要讓肚子餓著,有饑餓感的時候就要進食,多吃些含蛋白質,糖分和脂肪豐富的食物。保持良好心態(tài),堅持按照自己的增肥計劃,堅持不懈,持之以恒。

2015-09-13
郭愛慶
郭愛慶 職稱:醫(yī)師
婦產科綜合
向他提問已幫助用戶:20304        評價:5

問題分析:你好,許多人都如此自問。遺傳、吃太多、運動不足、攝食中樞神經障礙、荷爾蒙異常等原因,都是肥胖的原因。

意見建議:建議您,人會變胖通常都是吃的太多、又動的太少,新陳代謝需要用水分去燃燒脂肪,喝水減肥法的原理究竟是這樣的。

2015-09-13
袁偉娜
袁偉娜 職稱:醫(yī)師
新生兒科
向他提問已幫助用戶:6263        評價:4

問題分析:你好,根據您的描述,每個人的身體素質不同,抵抗力不同,因此胖與瘦也是相對的,如胃炎的患者,相對偏瘦。

意見建議:另外就是體型過于偏胖對于身體也是有弊無益的,只要是身體健康,沒有基礎性疾病,如消化性潰瘍等,體質可以慢慢增強。

2015-09-13
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