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老年補(bǔ)鈣哪個牌子好呀?

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性別:女 年齡:56歲

病情描述:

到了一定的年級,就感覺腿腳不是特別好了,婆婆最近走路感覺比以前吃力多了,她說該補(bǔ)鈣了,想問一下醫(yī)生,老年補(bǔ)鈣哪個牌子好呀?

想得到什么幫助:

老年補(bǔ)鈣哪個牌子好呀?

王鏞斐
王鏞斐 職稱:副主任醫(yī)師
上海華山醫(yī)院 神經(jīng)外科
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問題分析:老年補(bǔ)鈣的牌子還是比較多的,但不是每種都適合老年人吃,因?yàn)槔夏耆四c胃不是很好,所以在選擇的時候要注意不刺激腸胃,一般來說老年人補(bǔ)鈣都是吃鈣之緣片的比較多,因?yàn)殁}之緣片是超細(xì)化的鈣片,不傷害腸胃,且添加了維生素D,能促進(jìn)吸收,很適合老年人補(bǔ)鈣吃,平時多曬太陽,多運(yùn)動,還要多吃一些含鈣量比較高的食物。

意見建議:老年人補(bǔ)鈣建議用液體鈣,比較容易吸收的。平時多曬太陽,多運(yùn)動,還要多吃一些含鈣量比較高的食物。

2015-09-15
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