問題分析：痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜,建議你還是應(yīng)該去看看醫(yī)生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,建議你最好去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,等確診以后在進(jìn)行有針對(duì)性的治療比較好.

意見建議：平日應(yīng)注意飲食及營養(yǎng)，少吃生、冷、油膩的食物，日常生活上的保持規(guī)律、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、均衡的營養(yǎng)、充足的睡眠以及愉悅的心情是很重要的。

問題分析：你好，女性的月經(jīng)來潮是子宮內(nèi)膜脫落出血的過程，如果女性體寒或者宮頸粘連，或者月經(jīng)期間子宮痙攣的話，就會(huì)引起月經(jīng)時(shí)候痛經(jīng)的情況的。

意見建議：痛經(jīng)的原因很多，如果是經(jīng)血流出不暢導(dǎo)致的話，使用益母草是可以緩解的，但是如果是子宮肌瘤或者宮頸狹窄，痙攣等導(dǎo)致話，是沒有作用的