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男士收腹帶對減肥有用嗎?

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性別:男 年齡:30歲

病情描述:

我是一家小公司的老板,每次出去談生意的時候都會喝酒,應(yīng)酬多了,現(xiàn)在肚子都大了,老婆每次都很嫌棄。我打算減肥,請問男士收腹帶對減肥有用嗎?

想得到什么幫助:

男士收腹帶對減肥有用嗎?

陳智清
陳智清 職稱:主任醫(yī)師
嘉興市第一醫(yī)院 兒科綜合
向他提問已幫助用戶:58        評價:0

問題分析:男人肚子大大多數(shù)就是因為應(yīng)酬多,飲酒多,進食多,又缺乏運動導(dǎo)致的

意見建議:盡量少喝酒,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,還應(yīng)該多做運動,身體保健不僅是為了減肥,也是預(yù)防各種疾病的侵襲。

2015-09-15
張文敏
張文敏 職稱:護士
員村社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 口腔科
向他提問已幫助用戶:3821        評價:1

問題分析:這種被動減肥的器械(工具)是不可能起到減肥作用的,因為脂肪的消耗一定是是需要能量釋放的,被動的運動不需要能量釋放,當然也就不會減肥了。目前比較公認的健康減肥法是控制飲食與加強運動相結(jié)合的方法,建議您從這兩方面進行減肥,因為這種方法不僅健康安全,而且減肥效果明顯。

意見建議:建議飲食7分飽,少吃過于油膩的食物,不要過多飲酒,多吃蔬菜水果。運動最好是有氧運動結(jié)合無氧運動的形式,如可以慢跑、快走與仰臥起坐和俯臥撐相結(jié)合。建議一周不少于三次運動,每次的時間可以長一些,可以保持在一個小時左右。

2015-09-19
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