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我13歲,去年節(jié)食后來吃得很少一年多,體重減了二十多斤,所以

已回復(fù)
性別:女 年齡:13歲

病情描述:

我13歲,去年節(jié)食后來吃得很少一年多,體重減了二十多斤,所以新陳代謝減慢了,現(xiàn)在恢復(fù)飲食,體重上漲快,但肌肉還是減少了很多,我現(xiàn)在長的體重使肌肉還是脂肪,我13歲,去年節(jié)食后來吃得很少一年多,體重減了二十多斤,所以新陳代謝減慢了,現(xiàn)在恢復(fù)飲食,體重上漲快,但肌肉還是減少了很多,我現(xiàn)在長的體重使肌肉還是脂肪,我怎么才能恢復(fù)原來的新陳代謝,吃原來那么多還不會變胖呢節(jié)食新陳代謝變慢了怎么增加

想得到什么幫助:

我現(xiàn)在長的體重使肌肉還是脂肪,我怎么才能恢復(fù)原來的新陳代謝,吃原來那么多還不會變胖呢節(jié)食新陳代謝變慢了怎么增加

賈金香
賈金香 職稱:醫(yī)師
臨汾市經(jīng)濟開發(fā)區(qū)新立醫(yī)院 普通內(nèi)科
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問題分析:現(xiàn)在的癥狀,一般考慮的長時間的節(jié)食引起的癥狀,與個人的體質(zhì)有關(guān)系的,全方面的對癥治療,有利于個人的健康,

意見建議:首先需要注意個人的飲食調(diào)理,正常規(guī)律的飲食習(xí)慣,不可以才高脂肪油膩的食物,配合長時間的有氧運動,堅持鍛煉調(diào)理 有利于個人的健康。

2015-09-16
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