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到底老年人喝酸奶能補(bǔ)鈣嗎?

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性別:男 年齡:60歲

病情描述:

我很愛和酸奶,每次去超市的時(shí)候都會(huì)買很多,姥爺也很愛喝,于是我都會(huì)給他很多,姥爺說(shuō)喝酸奶好,請(qǐng)問為什么好啊?是補(bǔ)鈣嗎?

想得到什么幫助:

到底老年人喝酸奶能補(bǔ)鈣嗎?

宋相建
宋相建 職稱:主任醫(yī)師
鄭州骨科醫(yī)院 小兒骨科
向他提問已幫助用戶:70        評(píng)價(jià):0

問題分析:酸奶的營(yíng)養(yǎng)成分也是非常豐富的哦,還能夠幫助老年人促進(jìn)消化,很適合老人食用的哦

意見建議:酸奶的最佳飲用時(shí)間,一般來(lái)說(shuō),飯后30分鐘到2個(gè)小時(shí)之間飲用酸奶效果最佳。但是,中醫(yī)建議,要想發(fā)揮酸奶補(bǔ)鈣的最大功效,老年人在晚上喝酸奶最好

2015-09-17
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