問題分析：n艾司唑侖片副作用比較大，不宜長(zhǎng)期服用，患者可以選擇中藥治療，無副作用。

意見建議：你好，建議采用中藥助眠寶、西藥谷維素進(jìn)行中西藥綜合調(diào)治即可取得快速、有效的治療效果。

問題分析：您好，根據(jù)您的問題的描述，艾司唑侖片是一種治療焦慮抑郁的藥物，并且對(duì)交感神經(jīng)有一定的抑制作用，所以有安眠的作用。但是長(zhǎng)期吃有很大的副作用，不適合長(zhǎng)期吃。容易成癮和耐藥性，以后的用量會(huì)越來越大，最后擺脫不了。

意見建議：根據(jù)您的狀況，建議您現(xiàn)在開始嘗試別的治療方法，嘗試自己從心理上放松，睡覺前聽聽音樂，緩解一些心情?；蛘卟捎弥兴幹邔毢臀魉幑染S素結(jié)合使用治療，并且注意自己的心情舒暢，出去旅游散散心(^_^)，希望這些對(duì)您有所幫助~