您的當前位置:首頁 > 營養(yǎng)保健科

在初中時特宅還總熬夜,錯過了快速生長期才156,現(xiàn)在開始偶爾

已回復
性別:女 年齡:17歲

病情描述:

在初中時特宅還總熬夜,錯過了快速生長期才156,現(xiàn)在開始偶爾有練投籃,爬山和羽毛球,還來得及嗎,可以長到160以上嗎,去測骨齡醫(yī)生說正常

孫先光
孫先光 職稱:醫(yī)師
清河縣中醫(yī)院 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:14603        評價:30

問題分析:這個需要努力啊,特別是需要注意,晚上睡覺要盡早,因為生長激素的分泌是在晚上深睡眠的時期。

意見建議:另外就是注意適當加強營養(yǎng),尤其是鈣的攝入,另外就是這個偶爾運動鍛煉,可以適當加強

2015-09-20
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 王瑜住院醫(yī)師
    營養(yǎng)科,其他
    北大人民醫(yī)院
  • 陳狄副主任醫(yī)師
    其他科室,預防保健科
    積水潭醫(yī)院
  • 顧中一住院醫(yī)師
    營養(yǎng)科,其他
    北京友誼醫(yī)院
  • 于康主任醫(yī)師
    營養(yǎng)科,其他
    北京協(xié)和醫(yī)院
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內(nèi)回答
在初中時特宅還總熬夜,錯過了快速生長期才156,現(xiàn)在開始偶爾
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字