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14歲男孩。身高160。體重48Kg。想練肌肉可以吃增肌粉嗎

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性別:男 年齡:14歲

病情描述:

14歲男孩。身高160。體重48Kg。想練肌肉可以吃增肌粉嗎?

想得到什么幫助:

能不能?

晉波 職稱:醫(yī)師
合肥鳳凰腫瘤醫(yī)院 腫瘤綜合科
向他提問已幫助用戶:34031        評價:17
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問題分析:你好,根據(jù)你的情況最好不要吃,這是有副作用,如果要練肌肉最好還是要加強鍛煉和運動才是可以的

意見建議:上述藥物服用后會發(fā)生肌肉反彈,會導(dǎo)致不良后果,肌肉是靠不斷的鍛煉和運動累積下來的,建議還運動上下點功夫,一定會練出好肌肉的

2015-09-20
李曉蘭
李曉蘭 職稱:醫(yī)師
張家口市第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)影像科
向他提問已幫助用戶:10439        評價:16

問題分析:你好,根據(jù)你的描述,你這種情況不建議應(yīng)用上述增肌粉。對身體沒有什么好處。

意見建議:建議平時進行加強體育鍛煉,增加營養(yǎng)。多吃高蛋白高熱量食物。希望你身體健康。

2015-09-20
楊盼盼
楊盼盼 職稱:初級營養(yǎng)師
協(xié)和 營養(yǎng)科
向他提問已幫助用戶:339        評價:0

問題分析:您好!對于14歲的男孩,不建議在這個年齡段過于追求強健的肌肉,以免影響正常發(fā)育

意見建議:不建議使用增肌粉,可以適當(dāng)通過多吃一些蛋白豐富的食物,例如牛奶、雞蛋、瘦肉等來增加機體的生長;

2015-09-20
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