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睡眠不足頭暈要怎么治呀?

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性別:男 年齡:28歲

病情描述:

最近公司挺忙的,經(jīng)常加班,回去了之前都已經(jīng)十點了,晚上睡覺有時候也睡不好,早上起來會頭暈,睡眠不足頭暈要怎么治呀?

想得到什么幫助:

睡眠不足頭暈要怎么治呀?

杜春艷 職稱:護士
腫瘤綜合科
向他提問已幫助用戶:4453        評價:2
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問題分析:你好,經(jīng)常熬夜,睡眠不足就會使大腦皮層得不到足夠的休息,從而引起腦部供血不足,氧氣缺乏,就會出現(xiàn)頭痛,頭暈等癥狀的發(fā)生。

意見建議:養(yǎng)成良好的生活習慣,盡量避免經(jīng)常熬夜,多注意休息,在睡覺前用溫水泡泡腳,聽聽輕音樂,做一些輕微的活動,也可以喝一些蜂蜜水。

2015-09-22
周慶
周慶 職稱:醫(yī)師
河北省深州市衛(wèi)校附屬醫(yī)院 兒科綜合
向他提問已幫助用戶:29733        評價:21

問題分析:上述情況是睡眠不足,頭暈的,這種情況應(yīng)該是腦部供血不足的, 和休息不好,熬夜,勞累有關(guān)

意見建議:建議避免熬夜,避免勞累,可以給予口服腦心舒口服液,西比靈膠囊,谷維素片進行治療的。

2015-09-21
楊盼盼
楊盼盼 職稱:初級營養(yǎng)師
協(xié)和 營養(yǎng)科
向他提問已幫助用戶:339        評價:0

問題分析:您好!根據(jù)您的情況考慮可能是由于肝火旺盛引起的,由于機體燥熱灼傷津液,導致神經(jīng)異常興奮所致。

意見建議:建議:減少壓力、焦慮、多注意休息,同時飲食以清淡為主,少時辛辣刺激以及油膩食物。

2015-09-21
谷名瑜
谷名瑜 職稱:醫(yī)師
四川自貢榮旭陽鎮(zhèn)李家溝村衛(wèi)生室 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:2763        評價:1

問題分析:根據(jù)患者所描述的情況,考慮是由于患者工作環(huán)境,造成的加班,改變了生物鐘,引起的失眠

意見建議:建議患者去醫(yī)院進行檢查,然后選擇中醫(yī)進行調(diào)理,補中益氣,養(yǎng)血安神

2015-09-22
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