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我想補(bǔ)鋅,吃什么東西可以補(bǔ)鋅呀?

已采納
性別:女 年齡:16歲

病情描述:

孩子的頭發(fā)長出來的不是黑得,有一點(diǎn)點(diǎn)發(fā)黃,有的發(fā)尖都黃了很多,也有紅的,這是缺鋅嗎?吃什么東西可以補(bǔ)鋅呀?

想得到什么幫助:

吃什么東西可以補(bǔ)鋅呀?

楊家玉
銅山區(qū)劉集鎮(zhèn)醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:8529        評(píng)價(jià):1

問題分析:你好,小孩缺鋅容易出現(xiàn)厭食,偏食,食欲減退,發(fā)育減緩,身材瘦小,免疫力下降,智力發(fā)育遲緩,異食癖等癥狀。

意見建議:應(yīng)及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查微量元素,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)鋅,平時(shí)可以口服葡萄糖酸鋅制劑,飲食上多吃一些蛋黃,核桃,牡蠣,瘦肉,動(dòng)物肝臟,魷魚,海產(chǎn)品等。

2015-10-04
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