您的當(dāng)前位置:首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)保健科 > 飲食

我有點(diǎn)血脂稠,血脂稠吃什么好呀?

已采納
性別:女 年齡:20歲

病情描述:

我有一點(diǎn)點(diǎn)胖,但是也不是那種超標(biāo)的,平時(shí)挺喜歡吃肉的,最近吃了老是吐,去醫(yī)院檢查是血脂稠,問一下,血脂稠吃什么好呀?

想得到什么幫助:

血脂稠吃什么好呀?

楊盼盼
楊盼盼 職稱:初級(jí)營(yíng)養(yǎng)師
協(xié)和 營(yíng)養(yǎng)科
向他提問已幫助用戶:339        評(píng)價(jià):0

問題分析:血脂稠多由于食入過多辛辣刺激以及油膩食物,同時(shí)新鮮蔬菜和水果攝入較少,導(dǎo)致脂質(zhì)不能及時(shí)排出體外

意見建議:建議多食芹菜、菠菜等新鮮蔬菜,有助于脂質(zhì)的排出;多吃不飽和脂肪酸多的油脂,減少脂質(zhì)的攝入。

2015-09-22
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 林江濤主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 陳欣副主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 詹慶元主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 蘇楠主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
免費(fèi)向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊(cè),10分鐘內(nèi)回答
我有點(diǎn)血脂稠,血脂稠吃什么好呀?
采納感言
對(duì)該回答的感言:
評(píng)價(jià)
*滿意度:
*評(píng)論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字