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快速補腎的食物是什么

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性別:男 年齡:46歲

病情描述:

我46了,最近感覺自己的身體是一天不如一天,干活就覺得累的不行啊,請問快速補腎的食物是什么?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

快速補腎的食物是什么

許小征
向他提問已幫助用戶:299        評價:0

問題分析:您好!據(jù)您的描述,感覺全身沒勁一天一點精神、沒有干點活感覺可累了呢腰還不舒服,目前還無法判斷是陽虛、還是陰虛,中醫(yī)理論中,腰為腎之腑,腎陽虛主要表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陰虛的癥狀為“熱”。

意見建議:建議你可以去找個好的中醫(yī)大夫看看,給你辨辨證,確診的話,注意多吃補腎的食物,如蝦、羊肉、核桃、韭菜、蛋類、黑米、山藥等。注意生活要有規(guī)律,注意房事,加強體育鍛煉,增強體質。祝您生活愉快!

2015-10-09
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