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香蕉可以和酸奶一起吃嗎

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性別:女 年齡:43歲

病情描述:

我挺愛吃香蕉和酸奶的,不知道這兩樣食物能否一起使用呢?香蕉可以和酸奶一起吃嗎?

想得到什么幫助:

香蕉可以和酸奶一起吃嗎

盧芊潤
向他提問已幫助用戶:289        評價:0

問題分析:您好,根據(jù)您的問題的描述,酸奶和香蕉是可以同吃的,在營養(yǎng)上沒有任何不利之處,營養(yǎng)素還有一定程度的互補:酸奶不含有膳食纖維和維生素C,而香蕉有:香蕉中不含有維生素A,D蛋白質(zhì),而且維生素B2極低。

意見建議:您好,至于說不能吃,就是那些脾胃虛寒的人,喝剛從冰箱里拿出來的酸奶,并且吃香蕉,香蕉有潤滑腸道的作用,所以就會有腹瀉的作用。希望對您有所幫助(^_^)

2015-09-26
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