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1.我最近睡眠不足,長時間在電腦上做作業(yè),每天大概最多2-4

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性別:女 年齡:15歲

病情描述:

1.我最近睡眠不足,長時間在電腦上做作業(yè),每天大概最多2-4個小時。今天睡了40分鐘又起來做作業(yè).從昨天晚上開始頭痛,早上頭暈眼花直到今天中午.今天快晚上又開始痛,但我不困。

2.我長失眠但最近睡眠不夠突然開始7點就開始困10點就不行了.然后最近每天早上會提前突然自己醒比如4-5點就醒了

想得到什么幫助:

怎么辦? 有什么辦法

賈金香 職稱:醫(yī)師
臨汾市經(jīng)濟開發(fā)區(qū)新立醫(yī)院 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:28997        評價:30
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問題分析:現(xiàn)在的癥狀,考慮是長時間的熬夜 休息勞累引起的心血不足證 血不安神的癥狀,全方面的調(diào)理。

意見建議:首先需要注意個人的飲食調(diào)理,多喝水,可以多吃核桃仁大棗山藥之類的食物,可以服用安神補腦液 五味子糖漿之類的藥物,配合適當(dāng)?shù)倪\動

2015-09-26
崔立靜
崔立靜 職稱:醫(yī)師
志勇中西醫(yī)診所 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:6922        評價:5

問題分析:您好,這種情況是由于神經(jīng)衰弱,以及有腦供血不足、腦缺氧的情況引起的了。

意見建議:是可以選擇調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物和中藥的治療。以及建議補充好睡眠。以及檢查有無貧血了,或低血壓、低血糖的情況。避免情緒刺激和避免熬夜。

2015-09-26
張文敏
張文敏 職稱:護(hù)士
員村社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 口腔科
向他提問已幫助用戶:3821        評價:1

問題分析:你好,根據(jù)你的情況描述,考慮可能學(xué)習(xí),心理壓力大引起身體能量不足導(dǎo)致的不適癥狀

意見建議:建議養(yǎng)成規(guī)律的作息飲食習(xí)慣,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉增強體質(zhì),多吃魚肉豆蛋奶,補充營養(yǎng)

2015-09-26
王恩寧
王恩寧 職稱:醫(yī)師
獻(xiàn)縣張村鄉(xiāng)權(quán)寺三分村衛(wèi)生室 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:7145        評價:9

問題分析:建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣吧 夜晚就不要在寫作業(yè)了 ,建議你注意休息 如果是睡不著呢,建議你

意見建議:也可議使用一些的藥物比如說這個谷維素或者是安神健腦也之類的也都是可議的,建議你在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物吧

2015-09-26
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1.我最近睡眠不足,長時間在電腦上做作業(yè),每天大概最多2-4
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