問題分析：你好來月經(jīng)時(shí)如果肚子疼可以喝紅糖水或者是用暖水袋保暖腹部這樣會(huì)減輕疼痛。

意見建議：你好月經(jīng)前后要注意保暖，不要吃涼的食物，特別是夏天在月經(jīng)來的前后不要吃冰糕，飲食要清淡也不要吃辛辣刺激的食物。

問題分析：你好根據(jù)你的描述情況來看，一般引起痛經(jīng)主要是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜合成前列腺素刺激子宮收縮引起疼痛，也可能是子宮內(nèi)膜異位癥。

意見建議：可以在月經(jīng)來潮時(shí)服用益母草膏或者紅糖水，疼痛劇烈時(shí)可以服用布洛芬，或者注射止痛針。飲食要清淡忌辛辣刺激生冷的食物，腹部注意保暖，不要沾涼水。

問題分析：你好，可以用月月安痛經(jīng)貼緩解不適，自己注意局部保暖，多喝些熱湯熱水，可以用生姜熬水沖服紅糖喝

意見建議：生冷寒涼的食物盡量少吃，避免過度勞累，同時(shí)不要同房，避免引起上行感染引起不適，注意衛(wèi)生，祝你健康

問題分析：您好，很高興為您解答，19歲女性痛經(jīng)有多種原因，如吃生冷、辛辣食物，不注意保暖，內(nèi)分泌紊亂等等造成，平時(shí)應(yīng)多注意。

意見建議：建議您不必太擔(dān)心，單純的痛經(jīng)無其他不適無需藥物治療，平時(shí)在月經(jīng)前1周應(yīng)注意保暖，清淡飲食，忌辛辣、油炸、生冷等食物，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，如有其他不適，如頭暈、乏力等，應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院就診，祝您愉快。

問題分析：這種情況是痛經(jīng)的可能，一是精神壓力大導(dǎo)致的，再就是有婦科炎癥。

意見建議：建議去醫(yī)院檢查一下，沒有炎癥的話，平時(shí)生活規(guī)律，不要有太大壓力，不要吃油膩辛辣生冷刺激食物即可。