問題分析：痛經(jīng)在女性中是常見的癥狀，未婚前痛經(jīng)長大后特別是婚后生育過后，痛經(jīng)自然會(huì)消失，可不必治療。個(gè)別情況除外。但是痛經(jīng)的疼痛時(shí)間長達(dá)3天者應(yīng)當(dāng)予以治療

意見建議：重視心理治療，消除緊張和顧慮。保證足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉。飲食宜清淡，不要吃生冷或辛辣刺激性食物，適當(dāng)用熱水袋敷敷肚子緩解疼痛。疼痛不能忍受時(shí)可輔以藥物治療，但不能過于依賴

問題分析：痛經(jīng)的患者建議應(yīng)該盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等，注意勞逸結(jié)合，合理睡眠，避免心理上過度緊張。

意見建議：另外應(yīng)該避免少吃或不吃寒涼生冷或刺激性食物，如冰糕、柿子、酸梅等就建議不要吃了。