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老年補(bǔ)鈣產(chǎn)品哪種好呢?

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性別:男 年齡:67歲

病情描述:

聽(tīng)人說(shuō)老年人需要補(bǔ)鈣,最近我要加老家,請(qǐng)問(wèn)適合老年人的補(bǔ)鈣產(chǎn)品哪種比較好呢?

想得到什么幫助:

老年補(bǔ)鈣產(chǎn)品哪種好呢?

劉文建
劉文建 職稱(chēng):醫(yī)師
山東壽光羊口中心衛(wèi)生院 醫(yī)學(xué)影像科
向他提問(wèn)已幫助用戶:544        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,缺鈣會(huì)出現(xiàn)腰椎、頸椎疼痛,牙齒松動(dòng)、脫落,明顯的駝背、消化道潰瘍、便秘、易怒等

意見(jiàn)建議:最常用的補(bǔ)鈣制劑有葡糖糖酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服藥等,含鈣高的食物有牛奶、大豆、蝦皮、海帶、等,同時(shí)宜多參加戶外活動(dòng),加強(qiáng)身體鍛煉。

2015-10-05
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