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肌肉萎縮治療方法哪些可以自我治療

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性別:男 年齡:29歲

病情描述:

感覺自己平時(shí)的鍛煉也挺多的,但是前段時(shí)間停止了因?yàn)楣ぷ鞯脑?,感覺有一點(diǎn)兒肌肉萎縮的現(xiàn)象發(fā)生了,想通過我自己來(lái)治療,問下,有什么好的方法呀?

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