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請(qǐng)問一下在生活中孕婦可以吃芒果嗎

已采納
性別:女 年齡:31歲

病情描述:

醫(yī)生你好,我今年已經(jīng)31歲了,目前懷孕已經(jīng)好幾個(gè)月了,我想問下在生活中孕婦可以吃芒果嗎?

想得到什么幫助:

請(qǐng)問一下在生活中孕婦可以吃芒果嗎

南燕
南燕 職稱:主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:3749        評(píng)價(jià):3

問題分析:你好,孕婦吃芒果是可以的,沒有什么影響。不過吃水果要適量,過多攝入高糖分的水果容易引起血糖升高和肥胖。

意見建議:懷孕期間只要飲食均衡,攝入足夠營(yíng)養(yǎng)即可。您可以多食肉奶蛋魚蝦深色綠葉蔬菜大棗芝麻等這些,里面富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),鐵劑,多食堅(jiān)果,有益寶寶腦部神經(jīng)發(fā)育,另外可以進(jìn)行抽血化驗(yàn)血常規(guī)及微量元素,了解自身是否存在貧血及缺乏微量元素,可進(jìn)行藥物適當(dāng)補(bǔ)充。

2015-10-07
譚劍鋒
譚劍鋒 職稱:高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師
私人營(yíng)養(yǎng)師 營(yíng)養(yǎng)科
向他提問已幫助用戶:2130        評(píng)價(jià):1

問題分析:孕婦可以吃芒果,這個(gè)你不用擔(dān)心,不過建議不要一次性吃太多,因?yàn)槊⒐欠直容^高。

意見建議:跟著孕婦一次性攝入糖分如果太多的話,比較容易引起高血糖,正常吃一兩個(gè)就好

2015-10-15
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