問題分析：你好，子宮脫垂多由于生產(chǎn)時(shí)腹部加壓所致，過多分娩所致，您可以進(jìn)行盆地肌肉的功能鍛煉，加強(qiáng)收縮，減輕癥狀，您也可以放置子宮托，講子宮向上托舉，還可以手術(shù)治療，切除部分子宮，陰道前后壁重新緊縮縫合，可以有效更正子宮脫垂。

意見建議：建議：去醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，由表現(xiàn)和癥狀進(jìn)行子宮脫垂分級(jí)，根據(jù)病情決定合適治療方法。