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本人有吸煙史,并且睡前必須抽煙才睡,最近發(fā)現(xiàn)要是不抽煙就睡的

已回復(fù)
性別:女 年齡:28歲

病情描述:

本人有吸煙史,并且睡前必須抽煙才睡,最近發(fā)現(xiàn)要是不抽煙就睡的話,心跳會加速,人睡得很難受…請問這是怎么了?為什么會這樣?

陳允征
陳允征 職稱:醫(yī)師
慈銘體檢 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:4362        評價:2

問題分析:你好,你的情況是由于形成睡前吸煙習(xí)慣,一不抽煙就會出現(xiàn)焦慮,心跳快。

意見建議:建議,過度的吸煙,有了煙癮就很難戒掉,平時要盡量少抽煙,適當(dāng)運動。

2015-10-02
肖蓮花
肖蓮花 職稱:高級營養(yǎng)師
私人營養(yǎng)師 營養(yǎng)科
向他提問已幫助用戶:225        評價:0

問題分析:您好,可能是吸煙,產(chǎn)生的心理、身體上的依賴性所致。

意見建議:建議您一定要注意盡量減少吸煙或不吸,可適量的食用些水果、堅果、餅干等小零食來代替吸煙。

2015-10-08
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本人有吸煙史,并且睡前必須抽煙才睡,最近發(fā)現(xiàn)要是不抽煙就睡的
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