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懷孕初期做什么運(yùn)動(dòng)可以對(duì)老婆和孩子好呀

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性別:女 年齡:26歲

病情描述:

我老婆特別愛動(dòng),在上班的時(shí)候經(jīng)常是小跑著去上班,幾乎沒有做過公交車,最近她懷孕了還經(jīng)常亂跑,經(jīng)常把我們嚇得要死,她總是閑不住,問下醫(yī)生,這個(gè)孕婦可以做什么運(yùn)動(dòng)呀?

想得到什么幫助:

懷孕初期做什么運(yùn)動(dòng)可以對(duì)老婆和孩子好呀

譚劍鋒
譚劍鋒 職稱:高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師
私人營(yíng)養(yǎng)師 營(yíng)養(yǎng)科
向他提問已幫助用戶:2130        評(píng)價(jià):1

問題分析:懷孕的話,只要運(yùn)動(dòng)不過于劇烈都是可以的,比如說散步,拉伸腿部肌肉運(yùn)動(dòng)等。

意見建議:另外建議這階段平時(shí)注意補(bǔ)充葉酸,最好買葉酸補(bǔ)充劑服用,對(duì)胎兒神經(jīng)發(fā)育有好處

2015-10-22
孫娟
孫娟 職稱:護(hù)師
泉山杏山子社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:677        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,懷孕三個(gè)月內(nèi)不要做過多的運(yùn)動(dòng)和體力活動(dòng),多休息

意見建議:建議多休息少做體力勞動(dòng)少食辛辣生冷的食物,可以適當(dāng)散步

2016-01-05
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