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老年人應(yīng)該吃些什么去補(bǔ)充營養(yǎng)呀

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性別:女 年齡:94歲

病情描述:

外婆已經(jīng)94歲高齡了,最近身體已經(jīng)不是太好,牙都沒了只能喝些進(jìn)補(bǔ)的食物,醫(yī)生說要吃點(diǎn)溫和補(bǔ)充的營養(yǎng)品,因?yàn)樗奈麽t(yī)開的藥物老人不喜歡吃,總是想吃些中藥,有哪些可以幫助老人進(jìn)補(bǔ)呀?

想得到什么幫助:

老年人應(yīng)該吃些什么去補(bǔ)充營養(yǎng)呀

譚劍鋒
譚劍鋒 職稱:高級(jí)營養(yǎng)師
私人營養(yǎng)師 營養(yǎng)科
向他提問已幫助用戶:2130        評(píng)價(jià):1

問題分析:老人家94歲的話,平時(shí)飲食建議選擇容易消化吸收并且富含營養(yǎng)的食物。

意見建議:比如說老人牙齒不好,那樣的話,可以先把米弄碎一點(diǎn),跟著在做成米飯給老人吃,那樣就能更好的吸收,還有肉類剁成肉餅,還有蒸雞蛋等均適合老人。

2015-10-22
王靜
向他提問已幫助用戶:34        評(píng)價(jià):0

問題分析:隨著年齡的增長,老年人的鈣質(zhì)開始減少,因此要更加注意對(duì)營養(yǎng)的補(bǔ)充,建議從飲食上給以補(bǔ)充

意見建議:建議老人家常吃蛋、奶、豆制品,因其中含鈣較多,常吃可補(bǔ)充鈣質(zhì)吸收。
飲食宜清淡,盡量少吃油煎油炸的食物,應(yīng)選擇利于消化的。 其次蔬菜、水果中含有豐富的微量元素、維生素和膳食纖維,可提供豐富的維生素C、B-胡蘿卜等,對(duì)維持肌體正常的生理功能有重要作用,膳食纖維可以增加老年人胃腸蠕動(dòng),防止便秘。

2016-01-02
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