您的當(dāng)前位置:首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)保健科 > 減肥

蘋(píng)果牛奶減肥法可以用酸奶嗎

已采納
性別:女 年齡:32歲

病情描述:

我32了,最近感覺(jué)自己有點(diǎn)胖,我現(xiàn)在有減肥的想法,但不知道什么方法好,聽(tīng)朋友說(shuō)奶類(lèi)減肥法好用,請(qǐng)問(wèn)蘋(píng)果牛奶減肥法可以用酸奶嗎?

曾經(jīng)的治療情況:

沒(méi)有呢

想得到什么幫助:

蘋(píng)果牛奶減肥法可以用酸奶嗎

肖蓮花
肖蓮花 職稱(chēng):高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師
私人營(yíng)養(yǎng)師 營(yíng)養(yǎng)科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):225        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,對(duì)于減肥人士,飲用乳制品的話(huà),最好是選擇脫脂奶為宜。

意見(jiàn)建議:建議還應(yīng)注意減肥期間,一天中僅僅是食用些蘋(píng)果是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足人體的營(yíng)養(yǎng)需求的,應(yīng)注意合理的控制飲食,而非過(guò)度的節(jié)食。

2015-10-19
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專(zhuān)家
  • 林江濤主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 陳欣副主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 詹慶元主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 蘇楠主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
免費(fèi)向萬(wàn)名專(zhuān)家醫(yī)生提問(wèn)
無(wú)需注冊(cè),10分鐘內(nèi)回答
蘋(píng)果牛奶減肥法可以用酸奶嗎
采納感言
對(duì)該回答的感言:
評(píng)價(jià)
*滿(mǎn)意度:
*評(píng)論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字