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睡眠特別不好想睡睡不著特別容易醒每天都要很晚才能睡

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性別:女 年齡:21歲

病情描述:

睡眠特別不好想睡睡不著特別容易醒每天都要很晚才能睡

賈金香 職稱:醫(yī)師
臨汾市經濟開發(fā)區(qū)新立醫(yī)院 普通內科
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問題分析:以上一般考慮是長時間過度的勞累引起的癥狀,與個人的體質有關系的,中醫(yī)考慮的心血不足證 血不安神引起的癥狀,全方面的調理。

意見建議:可以服用安神補腦液 或者五味子糖漿 之類的藥物,或者可以采取食療的措施,多吃核桃仁大棗之類的食物

2015-10-09
潘禮勤
潘禮勤 職稱:藥士
寧都縣中醫(yī)院 藥劑科
向他提問已幫助用戶:828        評價:1

問題分析:你好,根據(jù)你的描述可能是因為睡眠障礙導致失眠。

意見建議:建議你可以服用谷維素以及安神補腦液,平時適當多注意休息,多吃富含維生素的食物以及高蛋白對于改善睡眠有幫助,緩解精神壓力。

2015-10-09
王恩寧
王恩寧 職稱:醫(yī)師
獻縣張村鄉(xiāng)權寺三分村衛(wèi)生室 普通內科
向他提問已幫助用戶:7145        評價:9

問題分析:你這個情況有可能是有點神經衰弱所導致的,建議你可議適當?shù)氖褂靡恍┲谐伤幙赡苁潜容^好的

意見建議:比如說這個安神健腦也之類的或者是谷維素可能是比較好的 ,建議你在醫(yī)生的指導下使用藥物吧

2015-10-09
龔建樊
向他提問已幫助用戶:44        評價:0

問題分析:想想自己這段時間是否有身體疾病或者身邊有重大的事件發(fā)生,影響到自己的心理情感,導致失眠多夢的原因很多,但心理壓力過大或者身體患疾病一般是比較重要的原因。

意見建議:多做一些有利于減緩壓力的運動,睡前來一杯熱牛奶或者聽聽舒緩的音樂,泡泡熱水腳,沖沖熱水澡等都有利于入睡

2015-10-16
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