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怎么吃都不胖------------

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性別:男 年齡:22歲

病情描述:

怎么吃都不胖------------

朱莉 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
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問題分析:胖瘦和遺傳,營養(yǎng),腸道功能等有關(guān)系,還要檢查是否有慢性病影響體重,觀察大便是否正常。

意見建議:檢查甲功,性激素,血常規(guī),大便常規(guī),如果檢查沒有問題,可以先注意飲食有營養(yǎng),多吃蛋,牛奶,瘦肉等,適當(dāng)鍛煉 。

2015-10-09
周恒
周恒 職稱:主治醫(yī)師
德州市人民醫(yī)院 放射科
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問題分析:你好,這個和個人的體質(zhì)有很大的關(guān)系的,只要是身體是健康的,那么就是不需要過于擔(dān)心的。

意見建議:如果想要自己變得胖一些,應(yīng)該平時注意均衡飲食,不要偏食挑食,多吃點(diǎn)面食、高蛋白食品,還有蔬菜和水果都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝點(diǎn)果汁也是不錯的主意。

2015-10-09
譚劍鋒
譚劍鋒 職稱:高級營養(yǎng)師
私人營養(yǎng)師 營養(yǎng)科
向他提問已幫助用戶:2130        評價:1

問題分析:怎么吃都不肥的話,一個可能是你平時吃的食物都是一些比較容易飽腹但是能量不高,另外一個就是你可能腸胃功能不好。

意見建議:第一個的話,建議你平時飲食有意識的挑選一些不容易飽肚的,富含熱量的食物,比如蛋糕,冰淇淋,第二種可能性的話,建議多喝酸奶

2015-10-09
孫先光
孫先光 職稱:醫(yī)師
清河縣中醫(yī)院 普通內(nèi)科
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問題分析:就是想長胖么?平時運(yùn)動量大么?再有就是晚上吃的比較多么?吃飯吃的多么?平時有胃腸炎的情況么?

意見建議:如果有胃腸道疾病的話,那么建議您可以去醫(yī)院檢查一下,除外胃腸炎的可能,另外就是可以減少活動量,然后就是可以晚上睡前加餐

2015-10-09
付川
付川 職稱:醫(yī)師
吉林大學(xué)第二醫(yī)院 普通外科
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問題分析:你的情況可能是脾胃不和引起的,最好找個中醫(yī)調(diào)理一下??梢猿渣c(diǎn)健胃養(yǎng)脾的藥物

意見建議:另外日常生活中一定要注意不要過于挑食,每天營養(yǎng)一定要均衡,注意飲食規(guī)律

2015-10-09
方昕
方昕 職稱:醫(yī)師
安徽省腫瘤醫(yī)院 功能檢查科
向他提問已幫助用戶:7720        評價:1

問題分析:你好,根據(jù)患者所描述的情況,一般考慮為新陳代謝的快,吸收不好等因素所引起的可能性較大。

意見建議:如果想長胖的話,平時多吃高熱量食品,加上高強(qiáng)度間歇性運(yùn)動,多吃肉類。其次,每天三餐要按時吃,而且飯后喝湯。

2015-10-09
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