問題分析：你好經(jīng)期可以吃巧克力但是不宜吃太多，吃得太多的巧克力，過剩的單糖無法被人體吸收，堆積的熱量容易讓人發(fā)胖。

意見建議：你好經(jīng)期內(nèi)要注意保暖，飲食也要清淡些，不要吃辛辣刺激或者是涼的食物，要注意保暖。

問題分析：你好，巧克力里面還有的可可脂等成分具有興奮子宮的作用，月經(jīng)期吃可能引起子宮收縮，引起出血增多痛經(jīng)等。

意見建議：建議巧克力具有豐富的營養(yǎng)，平時(shí)可以適當(dāng)吃，但是月經(jīng)期盡量不要吃，以免影響月經(jīng)，腹痛等。

問題分析：你好，巧克力屬于高熱量食物，可以快速補(bǔ)充能量，并有促進(jìn)血液循環(huán)，減緩平滑肌收縮與血管痙攣的功效。

意見建議：巧克力因其高熱量作用于機(jī)體有助于緩解痛經(jīng)，經(jīng)期可以適當(dāng)吃巧克力，不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成不良影響。