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請(qǐng)問一下 有沒有副作用

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性別:女 年齡:18歲

病情描述:

我今年18歲,體型偏胖,人也比較懶惰,最近想通過 進(jìn)行減肥,但是不知道 對(duì)于我們的身體有沒有副作用啊

想得到什么幫助:

有沒有副作用

江永文
廣東省高要市金渡鎮(zhèn)衛(wèi)生院 體檢科
向他提問已幫助用戶:507        評(píng)價(jià):0

問題分析:分析,考慮減肥藥的副作用大,而且容易出現(xiàn)反彈的,考慮是不建議使用的

意見建議:建議適當(dāng)增加蔬菜水果,減少肉類的攝入,提倡有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑,游泳等, 增大出汗量,達(dá)到消耗脂肪的作用

2015-10-12
肖蓮花
肖蓮花 職稱:高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師
私人營(yíng)養(yǎng)師 營(yíng)養(yǎng)科
向他提問已幫助用戶:225        評(píng)價(jià):0

問題分析:您好,減肥藥畢竟是屬于藥品,在一定的程度上都是有一定的副作用的。

意見建議:建議減肥還是應(yīng)適當(dāng)?shù)亩嘧鲂┯醒踹\(yùn)動(dòng),飲食上宜適量的多喝些水,多食用些富含膳食纖維的食物。

2015-10-17
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