問(wèn)題分析：你好，女性在45歲左右會(huì)進(jìn)入更年期，表現(xiàn)為煩躁，焦慮，易怒，多疑，失眠，內(nèi)分泌失調(diào)，記憶力下降等癥狀。

意見建議：保持輕松的心態(tài)，定期到醫(yī)院做健康檢查，多和家人朋友溝通交流，多鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，注意休息，避免疲勞。

問(wèn)題分析：更年期的年齡一般女性在45-55歲出現(xiàn)。更年期會(huì)出現(xiàn)易激動(dòng)，月經(jīng)紊亂，失眠，焦慮，抑郁，頭暈等癥狀。

意見建議：更年期多 吃大豆.大豆里面含有生物樣的雌激素。盡量控制情緒，避免保持心態(tài)平和。

問(wèn)題分析：一般在45周后，您這應(yīng)該是更年期綜合癥的反應(yīng)，還可能會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)、潮熱出汗、心悸、抑郁、失眠的情況，因?yàn)榻^經(jīng)周期會(huì)有些不適應(yīng)，因?yàn)榧に胤置谏?，造成了焦慮抑郁、心煩易怒等癥。

意見建議：可以中醫(yī)調(diào)理，保證睡眠：注意休息，保障充足的睡眠，不要過(guò)于勞累，要注意勞逸結(jié)合，在生活上有規(guī)律地安排起居生活，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和勞動(dòng)，改善機(jī)體血液循環(huán)，維持神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性。