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你好!我血糖高那些水果都能吃,那些又不能吃,請(qǐng)明示,謝謝

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性別:女 年齡:46歲

病情描述:

你好!我血糖高那些水果都能吃,那些又不能吃,請(qǐng)明示,謝謝

周恒 職稱:主治醫(yī)師
德州市人民醫(yī)院 放射科
向他提問(wèn)已幫助用戶:19150        評(píng)價(jià):10
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問(wèn)題分析:你好,血糖高的話,可以吃柚子、火龍果、獼猴桃等不是很甜的水果的,西瓜、葡萄、蘋(píng)果、梨是不宜多吃的。

意見(jiàn)建議:注意飲食,少吃多餐,多選用含膳食纖維的食物,因?yàn)樯攀忱w維可以減慢食物的吸收,延緩血糖的升高,同時(shí)又能降低膽固醇,通利大便。富含膳食纖維的食物有:粗糧、糙米紅米、蔬菜、麥片、麥麩、豆類等。

2015-10-13
劉文進(jìn)
劉文進(jìn) 職稱:醫(yī)師
新建縣大塘坪鄉(xiāng)中心衛(wèi)生院 消化內(nèi)科
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問(wèn)題分析:血糖高飲食做一高四低——高纖維素,低熱量、低糖、低油、低鹽。每天主食要米、面混合食用,忌食辛、辣刺激性食物如胡椒等。

意見(jiàn)建議:選擇含糖量低的水果吃。如西瓜、草莓、鴨梨、櫻桃、枇杷、蘋(píng)果、葡萄、桃子、菠蘿、橙子、柚子等。

2015-10-13
劉文建
劉文建 職稱:醫(yī)師
山東壽光羊口中心衛(wèi)生院 醫(yī)學(xué)影像科
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問(wèn)題分析:你好,糖尿病患者可以適當(dāng)吃些青菜、青椒、西紅柿、冬瓜、南瓜、玉米、小麥、白菜。

意見(jiàn)建議:糖尿病患者切忌高糖飲食,禁忌食用棗、紅果,特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等。

2015-10-13
梁建偉
梁建偉 職稱:主治醫(yī)師
北京市房山區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 老年病內(nèi)科
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問(wèn)題分析:你好!目前血糖水平控制情況如何呢?如果血糖控制沒(méi)有達(dá)標(biāo),盡量避免食用水果,容易影響血糖的波動(dòng),不利于血糖的控制!

意見(jiàn)建議:如果血糖水平穩(wěn)定,可以適量食用水果,沒(méi)有絕對(duì)的禁忌,注意監(jiān)測(cè)血糖水平,嚴(yán)格控制飲食,體育鍛煉!祝生活愉快!

2015-10-13
劉坤坤
劉坤坤 職稱:醫(yī)師
大連市中心醫(yī)院 泌尿外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:3019        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:首先不知你血糖的嚴(yán)重程度,常見(jiàn)水果的含糖量都相對(duì)較高,從醫(yī)學(xué)角度講糖尿病病人要嚴(yán)格控制飲食,定時(shí)定量,水果就不要吃了。

意見(jiàn)建議:實(shí)際醫(yī)療中如果糖尿病不是太重的話,我們建議患者水果偶爾是可以吃的,除了常人都知道的含糖量特別高的西瓜 蜜桔類。生活質(zhì)量很重要的。

2015-10-13
譚劍鋒
譚劍鋒 職稱:高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師
私人營(yíng)養(yǎng)師 營(yíng)養(yǎng)科
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問(wèn)題分析:血糖偏高的話,除了水果方面,建議平時(shí)飲食也要注意,注意少吃多餐,一次性不要攝入太多米飯

意見(jiàn)建議:一般的話,糖分高的水果就建議吃少,比如說(shuō)荔枝,龍眼這些,吃一兩個(gè)是可以的,糖分低的水果可以吃多點(diǎn)比如柚子,蘋(píng)果,石榴這些,但是水果畢竟均含有糖分,因此量不要一次吃太多

2015-10-13
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