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出現(xiàn)輕度的缺鋅會怎么樣呢?

已采納
性別:男 年齡:30歲

病情描述:

醫(yī)生說我的情況就是這樣,只是情況不算很嚴(yán)重,現(xiàn)在還能夠補(bǔ)回來,只是我不知道要怎么做,請問,出現(xiàn)輕度的缺鋅會怎么樣呢?

想得到什么幫助:

缺鋅會怎么樣呢

楊家玉
銅山區(qū)劉集鎮(zhèn)醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:8529        評價:1

問題分析:你好,體內(nèi)缺鋅容易出現(xiàn)生長停滯和性腺機(jī)能減退,免疫力下降,骨關(guān)節(jié)潤滑度不夠,易得潰瘍,傷口愈合緩慢,思維反應(yīng)能力和記憶力會減退。

意見建議:及時補(bǔ)充葡萄糖酸鋅制劑,飲食上多吃一些牡蠣,核桃,蛋黃,動物肝臟,牛羊肉等食物。

2015-10-18
喬峰
喬峰 職稱:主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒外科
向他提問已幫助用戶:2        評價:0

問題分析:成人缺鋅有以下癥狀:
1.食欲減退:挑食、厭食、拒食,普遍食量減少,沒有饑餓感,不主動進(jìn)食;
2.亂吃奇奇怪怪的東西。比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等;
3.免疫力低下,經(jīng)常感冒發(fā)燒,
4.反復(fù)呼吸道感染如:扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等;
5.指甲出現(xiàn)白斑,手指長倒刺,出現(xiàn)地圖舌(舌頭表面有不規(guī)則的紅白相間圖形);
6.反應(yīng)慢、注意力不集中;
7.視力問題:視力下降,容易導(dǎo)致夜視困難、近視、遠(yuǎn)視、散光等;
8.皮膚損害:出現(xiàn)外傷時,傷口不容易愈合;易患皮炎、頑固性濕疹;
9.口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。

意見建議:根據(jù)你的描述,屬于輕微缺鋅,平常注意多吃些含鋅量較高的食物,牡蠣、瘦豬肉、羊肉、動物肝臟、蟹肉、蝦皮、雞肉、雞鴨蛋黃、帶魚、沙丁魚、昌魚、黃魚、紫菜、黃豆、白蘿卜、胡蘿卜、茄子、玉米面、小米、小麥、芹菜、土豆、大白菜、蘋果、香蕉等。也可搭配得能鋅硒寶片進(jìn)行補(bǔ)鋅。

2016-01-07
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