來了月經(jīng)吃哪些水果可以對身體好呀
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問題分析：你好，月經(jīng)期間食用水果，可以防治便秘，避免盆腔充血，但一些水果卻是不適合吃的，一些屬性偏冷的水果不宜吃，會造成血液不流暢，寒邪侵入人體。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、獼猴桃、柚子、桑椹、火龍果、橘子、草莓等。
意見建議：經(jīng)期應該吃一些清淡易于消化的食物。酸辣的食物可引起消化障礙或刺激經(jīng)血排出異常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。
2015-10-18
問題分析：你好，女性月經(jīng)期應避免吃生冷，辛辣食品，可以多吃一些含氨基酸及蛋白質(zhì)高的食物。
意見建議：多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，可以吃蘋果，香蕉，葡萄，荔枝，新鮮蔬菜等。
2015-10-18
問題分析：根據(jù)你的描述，經(jīng)期是可以吃水果的，不要吃辛辣的食物。
意見建議：建議經(jīng)期不要吃寒涼和辛辣的食物，不要用涼水洗澡。
2015-10-19
問題分析：您好，很高興為您解答，蘋果 香蕉 梨屬于涼性的水果，月經(jīng)期間是不適合多吃的
意見建議：建議可以多吃大棗 桂圓 榴蓮等溫性的食物，可以熱敷腰部和腹部，希望我的回復能幫助到您。
2015-10-25
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