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近視了150度如何保護(hù)不讓視力增加?

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性別:女 年齡:17歲

病情描述:

近視了150度如何保護(hù)不讓視力增加?

通州區(qū)婦幼保健院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:8877        評價(jià):17
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問題分析:您好,根據(jù)您的描述,近視的速度加快,說明用眼衛(wèi)生較差,例如長時(shí)間看手機(jī)或電腦都會(huì)影響視力。近視是不可逆的。但是可以預(yù)防它的發(fā)展。

意見建議:可以試試美多麗眼藥水,麗珠明目眼藥水等,放松睫狀肌緊張,緩解視疲勞??诜范⒀a(bǔ)充眼睛發(fā)育所必需的維生素及微量元素。

2015-10-16
張文敏
張文敏 職稱:護(hù)士
員村社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 口腔科
向他提問已幫助用戶:3821        評價(jià):1

問題分析:你好,日常生活中要注意用眼衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,如連續(xù)近距離用眼一小時(shí)左右要休息或遠(yuǎn)眺片刻,以緩解眼睛疲勞。

意見建議:平時(shí)要注意休息,提高睡眠質(zhì)量,多吃含有豐富維生素的食物,加強(qiáng)自身的體育鍛煉。

2015-10-16
王婧
王婧 職稱:主管護(hù)師
山西潞城天脊醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:4231        評價(jià):2

問題分析:您好,根據(jù)您的描述您目前的視力屬于輕度近視,可以,預(yù)防。

意見建議:建議你用眼睛不要超過兩個(gè)小時(shí),如果超過兩個(gè)小時(shí)后一定要休息,同時(shí)做眼保健操。時(shí)尚要注意,多吃一些含維生素e多的食物

2015-10-16
譚劍鋒
譚劍鋒 職稱:高級營養(yǎng)師
私人營養(yǎng)師 營養(yǎng)科
向他提問已幫助用戶:2130        評價(jià):1

問題分析:你的150度的近視不算太深,因此如果保護(hù)得當(dāng)?shù)脑?,可以維持甚至好轉(zhuǎn)。

意見建議:建議平時(shí)飲食多深入維生素A,對眼睛有好處,另外看書時(shí)間不要太久,每個(gè)半個(gè)鐘就要閉眼休息,或者看遠(yuǎn)方,讓眼睛休息下

2015-10-16
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