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非常好走神,不能集中精力,是不是缺乏什么維生素或者微量元素

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性別:男 年齡:18歲

病情描述:

非常好走神,不能集中精力,是不是缺乏什么維生素或者微量元素

肖蓮花 職稱:高級營養(yǎng)師
私人營養(yǎng)師 營養(yǎng)科
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問題分析:您好,睡眠不足、營養(yǎng)不良等都是會出現(xiàn)這樣的情況。

意見建議:建議平時應注意休息,保證充足的睡眠時間,且飲食上宜適量的多食用些新鮮的蔬菜、水果、豆類、數(shù)量、堅果等食物。

2015-10-18
王勤亮
王勤亮 職稱:醫(yī)師
晉州市總十莊鎮(zhèn)王石碑莊村衛(wèi)生所 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:14967        評價:40

問題分析:你好,你說的這種情況不屬于缺乏維生素和微量元素引起的,是一種神經(jīng)性原因引起的。

意見建議:可能和學習興趣。工作等原因有關(guān)系,可以適當?shù)恼{(diào)整心態(tài),以免影響到工作和學習等。

2015-10-18
孫先光
孫先光 職稱:醫(yī)師
清河縣中醫(yī)院 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:14603        評價:30

問題分析:這種情況出現(xiàn)有多長時間了呢?有沒有其他的想法或者念頭比如想去干什么事情或者么其他想法存在不愿從事目前的工作或者生活。

意見建議:可以去醫(yī)院檢查一下微量元素。不過如果飲食沒有挑食情況的話考慮微量元素沒有什么問題??梢匀z查除外一下。

2015-10-18
譚劍鋒
譚劍鋒 職稱:高級營養(yǎng)師
私人營養(yǎng)師 營養(yǎng)科
向他提問已幫助用戶:2130        評價:1

問題分析:你的情況出現(xiàn)走神的原因很多,比如說疲勞、心理壓力過大、頭暈、腦部缺氧。

意見建議:建議你可以用天麻熬水喝,另外平時可以準備些葡萄水,有助于注意力集中。

2015-10-19
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非常好走神,不能集中精力,是不是缺乏什么維生素或者微量元素
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