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喝茶葉對(duì)身體都有哪些好處啊

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性別:男 年齡:44歲

病情描述:

我聽(tīng)說(shuō)喝茶除了可以提精神之外還可以減肥。是不是真的啊?但是我喝了十幾年了,也沒(méi)見(jiàn)自己瘦啊,喝茶葉對(duì)身體都有哪些好處???

想得到什么幫助:

喝茶葉對(duì)身體都有哪些好處啊

江永文
廣東省高要市金渡鎮(zhèn)衛(wèi)生院 體檢科
向他提問(wèn)已幫助用戶:507        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:分析,由于茶葉的含分是有一定的防癌,防心血管疾病,減少蛀齒,還有一定的消耗脂肪的作用,當(dāng)然了,僅僅依靠,喝茶減肥是不可能的

意見(jiàn)建議:建議適當(dāng)增加蔬菜水果,減少肉類的攝入,提倡有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑,游泳等, 增大出汗量,達(dá)到消耗脂肪的作用

2015-11-02
施惠
施惠 職稱:高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師
南京久康科技有限公司 其他
向他提問(wèn)已幫助用戶:454        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:是的,有些品種的茶是有一定消脂的功效,可輔助減肥,比如荷葉茶、普洱茶等都是不錯(cuò)的。

意見(jiàn)建議:另外喝茶還可以幫助消化,調(diào)節(jié)血脂,但是不宜過(guò)多、過(guò)濃,以清淡為主。

2016-01-05
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