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平時過度減肥對心臟有沒有影響呢

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性別:女 年齡:26歲

病情描述:

前段時間我一個朋友住院了,后來才知道是因為過度減肥引起的休克,平時過度減肥對心臟有沒有影響呢?如何減肥才好?

想得到什么幫助:

如何減肥

肖蓮花
肖蓮花 職稱:高級營養(yǎng)師
私人營養(yǎng)師 營養(yǎng)科
向他提問已幫助用戶:225        評價:0

問題分析:您好,過度減肥,不能有效的滿足身體的營養(yǎng)需求,必然是會身體的健康造成不良的影響的。

意見建議:建議減肥應(yīng)是合理的控制膳食,適當(dāng)?shù)亩噙\動等。

2015-10-20
譚劍鋒
譚劍鋒 職稱:高級營養(yǎng)師
私人營養(yǎng)師 營養(yǎng)科
向他提問已幫助用戶:2130        評價:1

問題分析:如果減肥不知道節(jié)制,單純追求效果以至于單位時間內(nèi)體重下降過大,會導(dǎo)致休克的。

意見建議:是會導(dǎo)致休克的,建議減肥不是單純的體重下降的快就是好的,體重下降太快對身體其實負(fù)擔(dān)很重。

2015-11-01
施惠
施惠 職稱:高級營養(yǎng)師
南京久康科技有限公司 其他
向他提問已幫助用戶:454        評價:0

問題分析:過度減肥對身體的各方面都是不利的,建議減肥期間每月減少3-4斤比較合理。

意見建議:最好能從飲食和運動入手,合理控制體重,減少油膩食物和甜食,多吃粗雜糧和蔬果,每天堅持半小時的有氧運動等。

2016-01-05
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