問(wèn)題分析：你好，更年期是因?yàn)槁殉补δ苤饾u衰退引起的一系列癥狀。目前以圍絕經(jīng)期替代更年期說(shuō)法，即絕經(jīng)或過(guò)渡期至最后一次月經(jīng)后一年。一般在45-55歲，早晚不一，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短不一。圍絕經(jīng)期綜合征指婦女絕經(jīng)前后由于性激素減少所致的一系列軀體及身體心理狀態(tài)。圍絕經(jīng)期女性因?yàn)閮?nèi)分泌的改變會(huì)出現(xiàn)一些月經(jīng)紊亂，潮熱，情緒波動(dòng)較大，生殖泌尿道炎癥，性交困難，張力性尿失禁等，冠心病高發(fā)，骨質(zhì)疏松等一系列癥狀。

意見(jiàn)建議：建議：可選擇適量的鎮(zhèn)靜藥以助睡眠，老年婦女應(yīng)該每日鍛煉，增加日曬時(shí)間，攝入足夠量蛋白質(zhì)和含鈣食物。絕經(jīng)過(guò)渡期 規(guī)范月經(jīng)，防止子宮內(nèi)膜病變。絕經(jīng)期主要激素替代治療，補(bǔ)充雌激素。