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便秘兩天了,有感覺(jué),就是一直拉不出,

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性別:男 年齡:23歲

病情描述:

便秘兩天了,有感覺(jué),就是一直拉不出,

張文敏 職稱:護(hù)士
員村社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 口腔科
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問(wèn)題分析:你好,根據(jù)你的情況考慮可能是便秘,一般我們的正常大便是每天1-2次,超過(guò)一天沒(méi)有大便或量很少都可稱為便秘

意見(jiàn)建議:建議采取合適的飲食習(xí)慣,多進(jìn)食纖維素豐富的食物,因?yàn)槔w維素可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),從而改變排便排性狀、預(yù)防、緩解便秘;多飲水;每天堅(jiān)持做適量的運(yùn)動(dòng),比如散步、慢跑、打太極拳可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),避免久坐。

2015-10-25
李華南
李華南 職稱:副主任醫(yī)師
江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 創(chuàng)傷外科
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問(wèn)題分析:你好,便秘和生活習(xí)慣及本身胃腸功能有關(guān),如飲食油膩難消化,運(yùn)用少,或是胃腸動(dòng)力不足等

意見(jiàn)建議:建議養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,每天定時(shí)上廁所,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后能夠逐漸形成按時(shí)排便的生物鐘。平常要注意多吃粗纖維食物,便秘嚴(yán)重的可以堅(jiān)持做下腹部順時(shí)針按摩3分鐘

2015-10-25
王穎
腫瘤綜合科
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問(wèn)題分析:您好,很高興為您解答,您的情況一般是由于血虛不能滋養(yǎng)胃腸引起的癥狀導(dǎo)致的

意見(jiàn)建議:建議可以服用麻子仁丸,平時(shí)不要吃辛辣的食物,可以按摩腹部以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),希望我的回復(fù)能幫助到您

2015-10-25
郭瓊
郭瓊 職稱:護(hù)士
徐州市銅山區(qū)社區(qū)衛(wèi)生院 普通內(nèi)科
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問(wèn)題分析:你好便秘有感覺(jué)可以多吃青菜和水果,多喝白開(kāi)水,或者是直接喝香油這樣也許會(huì)有效果。

意見(jiàn)建議:你好容易便秘的人要注意養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,多吃清楚,不要吃辛辣刺激的食物,多吃粗纖維的食物。

2015-10-25
崔崗
崔崗 職稱:醫(yī)師
吉祥醫(yī)院 普通內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:502        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好!一般來(lái)講:便秘和飲食習(xí)慣及胃腸功能有關(guān)。

意見(jiàn)建議:建議:養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣,平常要注意多吃粗纖維食物,多吃蔬菜水果,多做有氧運(yùn)動(dòng),多飲水,便秘嚴(yán)重可以口服導(dǎo)瀉藥輔助治療。

2015-10-25
郭桂華
郭桂華 職稱:主管護(hù)師
徐州市銅山區(qū)劉集鎮(zhèn)衛(wèi)生院 麻醉科
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問(wèn)題分析:你好,根據(jù)你所述,你是便秘,一般情況大便是一天一到兩次。或者一到兩天一次,只要是規(guī)律。都是正常。

意見(jiàn)建議:建議你做到定時(shí)大便,多吃新鮮蔬菜水果,飲食以粗纖維素為主的食物和蔬菜。多參加體育鍛煉。

2015-10-25
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