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晚上睡前喝蜂蜜水好嗎

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性別:女 年齡:18歲

病情描述:

晚上睡前喝蜂蜜水好嗎

畈一村衛(wèi)生所 全科
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問題分析:你好,根據(jù)你的描述,蜂蜜具有潤腸解毒潤肺功效,睡前飲一杯蜂蜜水可以在次日凌晨起到通便的作用,有利于治療便秘,另外也可以多吃蔬菜水果,土豆和紅薯,韭菜,白菜這些都有利于排便。也可以在凌晨起床后飲一杯淡鹽水,也利于排便。

意見建議:另外便秘最主要的還是養(yǎng)成按時排便的良好習(xí)慣另外種子類堅果類的食物比較有幫助的。祝你健康好運

2015-10-26
梁勝明
梁勝明 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
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問題分析:你好,蜂蜜具有潤腸解毒潤肺功效,睡前飲一杯蜂蜜水可以在次日凌晨起到通便的作用,是可以喝的

意見建議:平時要注意清淡飲食,保證充足的睡眠時間,避免便秘,加強體育鍛煉增強體質(zhì)

2015-10-26
賈金香
賈金香 職稱:醫(yī)師
臨汾市經(jīng)濟開發(fā)區(qū)新立醫(yī)院 普通內(nèi)科
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問題分析:晚上睡覺前是可以喝蜂蜜水的,或者可以喝熱牛奶之類的,熱牛奶可以適當(dāng)?shù)难a鈣,也有利于睡眠

意見建議:正常規(guī)律的飲食習(xí)慣,可以多吃肉蛋奶之類的食物,全方面的自我調(diào)理。有利于個人的健康,及時的對癥治療,。注意觀察。

2015-10-26
杜春艷
杜春艷 職稱:護士
腫瘤綜合科
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問題分析:你好,因為蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,緩解神經(jīng)緊張,促進睡眠,所以每晚睡前喝一匙蜂蜜是有好處的。

意見建議:養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,早睡早起,不要熬夜,睡覺前用溫水泡泡腳,聽聽輕音樂。

2015-10-26
孫先光
孫先光 職稱:醫(yī)師
清河縣中醫(yī)院 普通內(nèi)科
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問題分析:這個要看有什么作用呢?如果是有便秘的情況的話,那么建議您可以繼續(xù)喝的,沒有壞處。

意見建議:不過長期以來的話,可能會引起稍微增肥的情況出現(xiàn),但是也不是完全是這個樣子的,建議自己斟酌

2015-10-26
杜媛
杜媛 職稱:護士
長治仁仁醫(yī)院 肛腸外科
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問題分析:根據(jù)您的描述。一般建議早上飲用蜂蜜水,飲用可以促進皮膚光滑有彈性!可以促進胃腸道蠕動!

意見建議:積極參加體育鍛煉,堅持慢跑,蜂蜜屬于含糖豐富的食物,可以補充人體所需要的碳水化合物!

2015-10-26
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