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我想問問我兒子缺鈣了怎么辦啊

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性別:男 年齡:15歲

病情描述:

我們家孩子現(xiàn)在15歲了,我最近不愛運動,感覺他渾身軟綿綿的,沒什么勁頭,像是缺鈣了,我想問問我兒子缺鈣了怎么辦???

想得到什么幫助:

我想問問我兒子缺鈣了怎么辦啊

杜春艷 職稱:護士
腫瘤綜合科
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問題分析:你好,兒童成長的速度很快,如果身體內(nèi)出現(xiàn)鈣缺乏,會造成骨質疏松,表現(xiàn)為小腿抽筋, 手酸, 骨軟化,抽搐,全身乏力等癥狀。

意見建議:及時補充葡萄糖酸鈣制劑,平時多吃一些含高鈣的食物,如:蝦米皮、海帶、紫菜、牡蠣、海藻、芝麻醬,蛋類、瘦肉、魚、蝦、雞、豆制品等食物。

2015-11-01
肖蓮花
肖蓮花 職稱:高級營養(yǎng)師
私人營養(yǎng)師 營養(yǎng)科
向他提問已幫助用戶:225        評價:0

問題分析:您好,補充鈣宜從日常膳食以及生活中多加注意,更加易于為人體所消化吸收,且一般也不會有什么副作用。

意見建議:建議飲食上宜適量的多食用些魚類、豆類、乳類、貝殼類海產(chǎn)品、芝麻醬、海帶等。

2015-10-27
潘禮勤
潘禮勤 職稱:藥士
寧都縣中醫(yī)院 藥劑科
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問題分析:你好,根據(jù)你的描述可能是孩子缺鈣以及缺乏運動。

意見建議:建議你可以給孩子早晚服用鈣片或者牛奶、蛋類、菠菜這類富含鈣質的食物。

2015-10-27
南燕
南燕 職稱:主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)醫(yī)學院第三附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:3749        評價:3

問題分析:您可以多食肉奶蛋魚蝦深色綠葉蔬菜大棗芝 麻等這些,里面富含蛋白質和鈣質,鐵劑,可以進行微量元素測定,了解缺乏程度,嚴重者需要口服鈣劑或者肌肉注射鈣劑進行糾正。

意見建議:建議:增加營養(yǎng),注意休息,均衡營養(yǎng),適當鍛煉,補充鈣劑,多曬太陽,促進鈣劑吸收。

2015-10-30
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