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青青蔬果對(duì)于身體都有哪些好處

已采納
性別:女 年齡:28歲

病情描述:

想讓孩子多吃點(diǎn)蔬菜,但是孩子不聽我的,非和我說吃蔬菜沒好處,我該怎么樣去說服他,吃蔬菜都有哪些好處啊

想得到什么幫助:

青青蔬果對(duì)于身體都有哪些好處

肖蓮花
肖蓮花 職稱:高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師
私人營(yíng)養(yǎng)師 營(yíng)養(yǎng)科
向他提問已幫助用戶:225        評(píng)價(jià):0

問題分析:您好,蔬菜、水果中多富含維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可有效的保持身體的所需。

意見建議:建議家長(zhǎng)一定要注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,不要挑食、偏食等。

2015-10-27
施惠
施惠 職稱:高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師
南京久康科技有限公司 其他
向他提問已幫助用戶:454        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,新鮮蔬果中含有很多的維生素和礦物質(zhì),對(duì)孩子的發(fā)育是比較有幫助的。

意見建議:建議平時(shí)可以換著花樣給孩子做著吃,培養(yǎng)愛吃蔬果的好習(xí)慣。

2015-11-06
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