問題分析：月經(jīng)期需要注意個(gè)人的調(diào)理，不可以過度的勞累，長時(shí)間過度的勞累，影響個(gè)人的身體健康，全方面的調(diào)理。

意見建議：及時(shí)的休息，月經(jīng)期需要注意個(gè)人的保養(yǎng)與調(diào)理，不可以吃冰鎮(zhèn)的水果冷飲之類的上網(wǎng)，注意觀察，可以改善癥狀的

問題分析：中醫(yī)診斷考慮為肝火亢盛引起的月經(jīng)過多，中醫(yī)認(rèn)為肝主藏血，女子以肝為先天，由于手術(shù)愈合較慢，傷口血瘀氣滯，肝主疏泄，氣滯，則肝氣不舒，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，氣郁化火，火熱迫血亂行，而月經(jīng)如期而下，但月經(jīng)經(jīng)量偏多，肝主疏泄，肝氣郁結(jié)，同時(shí)還會(huì)有心煩、口干口苦、脹痛、便秘等癥狀產(chǎn)生。

意見建議：可選用中成藥加味逍遙丸配用歸芍地黃丸調(diào)理，舒肝清火，涼血調(diào)經(jīng)，服藥期間禁食辛辣食品，平時(shí)宜少生氣。

問題分析：單純根據(jù)你的描述考慮是月經(jīng)來潮后發(fā)生的量多，這個(gè)和鍛煉存在關(guān)系，一般是不建議月經(jīng)期間運(yùn)動(dòng)的

意見建議：平時(shí)注意休息和下體衛(wèi)生，忌口辛辣刺激食物早晨豆?jié){改善調(diào)理，早晨豆?jié){，高蛋白食物促進(jìn)恢復(fù)