進(jìn)入更年期以后要注意些什么呢
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問(wèn)題分析:對(duì)于婦女來(lái)說(shuō),還應(yīng)特別注意月經(jīng)變化,如果經(jīng)期延長(zhǎng)太久,經(jīng)量太多,或停經(jīng)后又出現(xiàn)陰道流血,或白帶增多時(shí),應(yīng)及早請(qǐng)醫(yī)生檢查,以便及早發(fā)現(xiàn)更年期宮頸息肉、宮頸癌等常見器質(zhì)性病變。
意見建議:更年期由于臟腑功能漸衰,脾胃運(yùn)化無(wú)力,飲食減少,營(yíng)養(yǎng)欠佳,常引起記憶減退,體倦乏力等癥。因此,要注意更年期的營(yíng)養(yǎng)。總的要求是:三低兩高一適,即低熱量、低脂肪、低糖類,高蛋白,高維生素,適當(dāng)?shù)臒o(wú)機(jī)鹽類。
2013-12-25
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