妊娠嘔吐現(xiàn)象如何安排飲食調(diào)理好
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問題分析：一般約半數(shù)的孕婦在懷孕早期出現(xiàn)早孕反應(yīng)，一般在懷孕12周的時(shí)候會消失。在此期間要避免空腹，清晨起床應(yīng)該先吃幾塊餅干或者面包，起床應(yīng)該緩慢，避免突然起身；每天進(jìn)食5-6餐，少量多餐，避免空腹?fàn)顟B(tài)，兩餐之間進(jìn)食液體，食用清淡食物，，避免油炸、難以消化或引起不舒服氣味的食物。
意見建議：所以建議你注意休息和保暖，保持心情輕松穩(wěn)定，減少焦慮和緊張。記住一定不要空腹，不能害怕嘔吐，只有進(jìn)食后才能減輕嘔吐帶來的不適。
問題分析：你好，懷孕期間妊娠反應(yīng)大的是比較受罪的，你敘述的情況就是想吃什么就吃什么，可以少量多餐的吃。
意見建議：你好，建議你可以吃新鮮的水果蔬菜，多吃些雞蛋，瘦肉，牛奶，有營養(yǎng)的食物。
問題分析：單純根據(jù)你的描述考慮是懷孕后發(fā)生的妊娠表現(xiàn)，這個(gè)是比較常見的，和體質(zhì)還有就是飲食有關(guān)系
意見建議：平時(shí)注意休息，適當(dāng)?shù)纳俪远嗖透纳?，不要接觸容易嘔吐的食物，吃點(diǎn)酸性食物改善口感就可，
問題分析：在懷孕前三個(gè)月出現(xiàn)早孕反應(yīng)如惡心、嘔吐等情況都是非常常見的癥狀，一般在懷孕三個(gè)月之后癥狀就會減輕或者消失的，所以不用緊張。
意見建議：建議在出現(xiàn)早孕反應(yīng)時(shí)，最應(yīng)該避免的就是空腹。所以在早晨起床后應(yīng)該進(jìn)食面包或者餅干，同時(shí)應(yīng)該少量多餐，避免過飽，避免油膩、辛辣等刺激性氣味的食物。還要選擇清淡食物。