問題分析：你好，根據(jù)你所述，肚子脹痛，可能是因為你宮寒，或者你體質(zhì)差。例假期間多喝紅糖姜水。

意見建議：建議你不要胡思亂想。注意保暖，例假期間多喝紅糖姜水。用暖水袋暖小腹。

問題分析：你好，你這種現(xiàn)象如果沒有著涼的話，應(yīng)該是由于月經(jīng)不調(diào)所引起的癥狀

意見建議：建議你最好到醫(yī)院進行檢查一下，不要吃辛辣刺激性的食物飲食盡量清淡一些要注意腹部保暖

問題分析：結(jié)合患者的年齡和描述的問題癥狀考慮應(yīng)該是著涼等引起的腹部脹痛不適癥狀的。問題不嚴重的

意見建議：建議注意保暖，三餐規(guī)律，忌食生冷寒涼食物。可以適當給予溫熱水泡腳，并與暖寶貼外用即可

問題分析：你好，月經(jīng)干凈時候有這種情況不用擔心的，可以先觀察看看，不能說明什么問題的，所以不用擔心。

意見建議：建議先觀察幾天看看是否是會緩解，如果是不能緩解就需要去醫(yī)院就診看看的，做個檢查看看是否有炎癥引起的。

問題分析：一般考慮的宮寒 氣血虛引起的癥狀，與個人的身體調(diào)理有關(guān)系的， 全方面的對癥治療，自我調(diào)理。

意見建議：首先需要注意個人的調(diào)理，注意個人的腹部保暖，可以用電暖寶 或者暖宮貼之類的熱敷，不可以吃冰鎮(zhèn)的水果冷飲之類的食物，服用艾附暖宮丸之類的藥物