您的當(dāng)前位置:首頁(yè) > 肛腸外科 > 便秘

通常情況下便秘吃什么好

已采納
性別:女 年齡:28歲

病情描述:

最近有點(diǎn)便秘了,吃多少東西都不排便了,真是難受死了,現(xiàn)在搞的我渾身上下都沒有力氣,通常情況下便秘吃什么好?怎么治???

想得到什么幫助:

通常情況下便秘吃什么好

劉坤坤 職稱:醫(yī)師
大連市中心醫(yī)院 泌尿外科
向他提問已幫助用戶:3019        評(píng)價(jià):0
已采納

問題分析:總的原則是個(gè)體化的綜合治療,包括推薦合理的膳食結(jié)構(gòu),建立正確的排便習(xí)慣,調(diào)整患者的精神心理狀態(tài);對(duì)有明確病因者進(jìn)行病因治療;需長(zhǎng)期應(yīng)用通便藥維持治療者,應(yīng)避免濫用瀉藥。

意見建議:多吃新鮮蔬菜,諸如富含纖維素的芹菜、茼蒿菜、蘿卜等;多吃新鮮水果,諸如富含維生素和微量元素的核桃、蘋果、香蕉等;忌過量食用辛辣、燥熱以及腌(熏)制的食物,如辣椒、胡椒、腌菜等。

2015-11-10
張文敏
張文敏 職稱:護(hù)士
員村社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 口腔科
向他提問已幫助用戶:3821        評(píng)價(jià):1

問題分析:你好,根據(jù)你的情況考慮可能是便秘,一般我們的正常大便是每天1-2次,超過一天沒有大便或量很少都可稱為便秘

意見建議:建議采取合適的飲食習(xí)慣,多進(jìn)食纖維素豐富的食物,因?yàn)槔w維素可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),從而改變排便排性狀、預(yù)防、緩解便秘;多飲水;每天堅(jiān)持做適量的運(yùn)動(dòng),比如散步、慢跑、打太極拳可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),避免久坐。

2015-11-10
李賢
李賢 職稱:藥師
內(nèi)丘縣人民醫(yī)院 藥劑科
向他提問已幫助用戶:8286        評(píng)價(jià):1

問題分析:便秘主要在調(diào)理,多食粗糧、蔬菜、水果等。多選用潤(rùn)腸通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物,使糞便變軟,便于排泄。

意見建議:另外每天早飯前,晚飯后飲一杯涼白開有潤(rùn)肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.

2015-11-11
李瑤
創(chuàng)傷外科
向他提問已幫助用戶:3892        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好!便秘是消化系統(tǒng)疾病的常見癥狀,是指多種原因造成的大便次數(shù)減少和糞便干燥難解。

意見建議:建議如果有上火的現(xiàn)象,可以服用黃連上清丸,多天不大便,可以使用開塞露。平時(shí)要多吃水果蔬菜,多喝白開水,堅(jiān)持早晚空腹喝蜂蜜水,會(huì)治療便秘。睡前用雙手順時(shí)針按摩腹部3-5分鐘,早起后按摩迎香穴都可以治療便秘,記得要堅(jiān)持。

2015-11-11
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 李輝副主任醫(yī)師
    外科,肛腸外科
    中日友好醫(yī)院
  • 范學(xué)順主任醫(yī)師
    外科,肛腸外科
    中日友好醫(yī)院
  • 鄭麗華副主任醫(yī)師
    外科,肛腸外科
    中日友好醫(yī)院
  • 李永祥主治醫(yī)師
    外科,肛腸外科
    武警總醫(yī)院
免費(fèi)向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊(cè),10分鐘內(nèi)回答
通常情況下便秘吃什么好
采納感言
對(duì)該回答的感言:
評(píng)價(jià)
*滿意度:
*評(píng)論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字