問(wèn)題分析：這個(gè)情況出現(xiàn)了有多長(zhǎng)時(shí)間了呢？然后就是有無(wú)其他的不適的情況呢？根據(jù)您的描述，建議您有必要

意見(jiàn)建議：去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行相關(guān)檢查，如果有必要的話，需要檢查一下顱內(nèi)血管彩超，除外腦缺血缺氧的可能

問(wèn)題分析：你好！根據(jù)你的描述，考慮為神經(jīng)衰弱的癥狀！建議合理安排作息時(shí)間，注意休息！

意見(jiàn)建議：推薦口服清腦復(fù)神液口服指甲，注意調(diào)節(jié)情緒，祝早日康復(fù)！

問(wèn)題分析：你好，根據(jù)你的情況描述，一般睡眠不好主要是由于生活壓力過(guò)大，心事重，休息時(shí)間不規(guī)律導(dǎo)致，平時(shí)應(yīng)注意調(diào)整

意見(jiàn)建議：建議經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，提高抵抗力，多喝水，多吃蔬菜，水果。注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）。注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 精神放輕松點(diǎn)。白天一般不要睡覺(jué),把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn)。