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結(jié)直腸炎在生活中應(yīng)該怎么預(yù)防

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性別：女 年齡：25歲

病情描述：

朋友最近打電話說(shuō)她生病了，好像是結(jié)直腸炎，一直在好好養(yǎng)身體，她給我說(shuō)要我一定要注意身體，我就想了解一些結(jié)直腸炎在生活中應(yīng)該怎么預(yù)防

想得到什么幫助：

結(jié)直腸炎在生活中應(yīng)該怎么預(yù)防

侯攀 職稱(chēng)：主治醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：1986        評(píng)價(jià)：1
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問(wèn)題分析：結(jié)腸炎的患者常常會(huì)出現(xiàn)食欲不振、腹脹腹瀉、嘔吐甚至發(fā)現(xiàn)心動(dòng)過(guò)速、衰竭、失水、電解質(zhì)紊亂等癥狀。預(yù)防與治療慢性結(jié)腸炎應(yīng)注意平時(shí)飲食和生活習(xí)慣。

意見(jiàn)建議：1、避免受涼，控制情緒外，飲食是一個(gè)非常重要的方面。本病在發(fā)作期、緩解期不能進(jìn)食豆類(lèi)及豆制品，麥類(lèi)及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易產(chǎn)氣食物。因?yàn)橐坏┻M(jìn)食，胃腸道內(nèi)氣體增多，胃腸動(dòng)力受到影響，即可誘發(fā)本病，甚至加劇癥狀?！　?、柿子、石榴、蘋(píng)果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結(jié)腸炎可適量食用，慢性結(jié)腸炎患者平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)飲食衛(wèi)生和水源管理;不吃腐敗變質(zhì)的食物，不喝生水，生吃瓜果要燙洗。要注意休息和增加營(yíng)養(yǎng)。另外，應(yīng)保持心情舒暢、避免強(qiáng)烈刺激、樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。　　3、適當(dāng)控制脂肪：在膳食中不要用多油食品及油炸食品。烹調(diào)要少用油，采用蒸、氽、燴、燜等方法。忌食豬油、羊油、奶油、牛油、核桃仁等多脂肪食物，以免加重腹瀉?！　?、忌生冷瓜果：此病多數(shù)是由于為脾胃素虛、腎陽(yáng)衰弱等因素引起的。如果多吃生冷食物、寒性瓜果，如各種冷飲梨、西瓜、橘、柑、香蕉、西紅柿等，會(huì)進(jìn)一步損傷脾腎陽(yáng)氣，使脾胃運(yùn)動(dòng)無(wú)力，寒濕內(nèi)停，同時(shí)這些食品本身性質(zhì)滑利，會(huì)加重腹瀉腹痛?！　?、少吃產(chǎn)氣食物：結(jié)腸炎容易反復(fù)發(fā)作，因而結(jié)腸內(nèi)壁的彈性降低，如果多吃的大豆、豆制品、炒蠶豆、白薯等脹氣食物，則可能會(huì)導(dǎo)致腸內(nèi)氣體充盈而發(fā)生急性腸擴(kuò)張或潰瘍穿孔等并發(fā)癥?！　?、注重精神因素：不良的精神刺激，可使迷走神經(jīng)過(guò)度興奮，刺激腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，腸液分泌過(guò)剩，使腸黏屏障的保護(hù)性能下降而造成腸黏膜化膿和出血，形成潰瘍性結(jié)腸黏膜炎?！　?、食物應(yīng)以易消化宜：少渣食物可以減少腸蠕動(dòng)，使腹瀉得以緩解，可進(jìn)食雞蛋、細(xì)掛面、爛米粥等。含粗纖維多的食物和水果、蔬菜盡量少吃。由于慢性結(jié)腸炎的病程長(zhǎng)，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，所以要給予高蛋白、高熱量的飲食以補(bǔ)充體力、滋養(yǎng)身體。

2015-11-18
閻國(guó)寶
閻國(guó)寶 職稱(chēng)：主治醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：128        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：你好 結(jié)腸炎直腸炎就是腸道的一種炎癥 主要是由于飲食不當(dāng) 或者勞累 生活不規(guī)律引起的

意見(jiàn)建議：所以 預(yù)防結(jié)腸炎 直腸炎的方法就是飲食一定要妥當(dāng) 少吃辣的 涼的 不好消化的 飲食要規(guī)律 注意腹部要保暖 不能受涼

2015-11-17
劉景璐
劉景璐 職稱(chēng)：主治醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：5389        評(píng)價(jià)：6

問(wèn)題分析：你好，可以飲食多食蔬菜，新鮮水果，芹菜、菠菜、韭菜、馬齒莧、黃花菜、茭白、蘋(píng)果、桃、杏、瓜類(lèi)等含有豐富纖維素的食品

意見(jiàn)建議：應(yīng)禁食或少食刺激性食物，如白酒、黃酒、辣椒、胡椒、生姜、茴香、蒜、蔥等，因?yàn)檫@些飲食可刺激直腸肛門(mén)黏膜皮膚

2015-11-22
劉金祥
劉金祥 職稱(chēng)：醫(yī)師
石家莊樂(lè)心醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：27242        評(píng)價(jià)：79

問(wèn)題分析：生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK打麻將夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化容易患癌癥，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己。有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，勞逸結(jié)合不要過(guò)度疲勞，可見(jiàn)壓力是重要的癌癥誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過(guò)勞體虛從而引起免疫功能下降，內(nèi)分泌失調(diào)體內(nèi)代謝紊亂導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積，壓力也可導(dǎo)致精神緊張，引起氣滯血淤毒火內(nèi)陷等。

意見(jiàn)建議：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣戒煙限酒，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙5年之后世界上的癌癥將減少1/3;其次不酗酒煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙喝酒的人極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。不要過(guò)多地吃咸而辣的食物，不吃過(guò)熱過(guò)冷過(guò)期及變質(zhì)的食物，年老體弱或有某種疾病遺傳基因者，酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

2016-01-12
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