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低血糖癥飲食護(hù)理能有效果嗎

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性別:女 年齡:24歲

病情描述:

我就一直患有低血糖癥,每次干點(diǎn)重活就會(huì)很難受,而且經(jīng)不住勞累。我沒有吃藥治療,醫(yī)生說日常好好護(hù)理,請(qǐng)問低血糖癥飲食護(hù)理能有效果嗎

想得到什么幫助:

低血糖癥飲食護(hù)理能有效果嗎

劉金祥
劉金祥 職稱:醫(yī)師
石家莊樂心醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:27242        評(píng)價(jià):79

問題分析:一、一日三餐必需有規(guī)律。盡可能少吃或不吃零食,人是鐵,飯是鋼,大米飯才是我們的必需食物。適當(dāng)多進(jìn)溫食,節(jié)制冷食冷飲,同時(shí)每天也要有足夠的飲水量,多吃蔬菜水果。

二、保證足夠的睡眠時(shí)間(7~8小時(shí)為宜)。避免精神過度緊張,培養(yǎng)樂觀的生活情緒。

意見建議:三、早晚出行需保曖。俗話說:“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒,十場(chǎng)秋雨棉上身”,衣服也不可一次增加過多,對(duì)大多數(shù)身體狀況較好的人,適當(dāng)凍一凍,有利于機(jī)體提高適應(yīng)多變氣候的能力。

四、戶外運(yùn)動(dòng)多堅(jiān)持。重視耐寒鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

五、室內(nèi)通風(fēng)換氣莫忘記。以上僅從平時(shí)的衣、食、住、行來提高機(jī)體的抵抗力,如果經(jīng)常性的暈倒,需到醫(yī)院檢查治療。對(duì)個(gè)別體質(zhì)較差的同學(xué)來說,若在學(xué)習(xí)工作中出現(xiàn)心慌、頭昏、眼前發(fā)黑、出虛汗等癥狀時(shí),請(qǐng)立即告訴你周圍的同學(xué)或朋友,以免造成不必要的損傷。

2015-11-18
劉坤坤
劉坤坤 職稱:醫(yī)師
大連市中心醫(yī)院 泌尿外科
向他提問已幫助用戶:3019        評(píng)價(jià):0

問題分析:低血糖是由多種原因引起的血糖濃度過低(低于 2.8 mmol/L,可有或無癥狀)的狀態(tài),當(dāng)血糖降低至人體表現(xiàn)出相應(yīng)的癥狀時(shí)稱為低血糖癥。

意見建議:按時(shí)吃飯,也可少吃多餐,或隨身攜帶一些糖果或甜餅干以應(yīng)急。不要或少進(jìn)行太長距離的運(yùn)動(dòng)或太大重量負(fù)荷的勞動(dòng)。

2015-11-26
李洋梅
李洋梅 職稱:藥師
藥劑科
向他提問已幫助用戶:1144        評(píng)價(jià):1

問題分析:你好,血糖低就是會(huì)引起頭暈、乏力。可以通過飲食控制的。

意見建議:一日三餐一定要按時(shí)的吃,可以喝阿膠漿,平時(shí)多吃紅棗、花生之類的。最好隨身帶幾塊糖果,以免提血糖發(fā)生,可以及時(shí)吃。

2015-11-29
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